Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

INC Relentless Intervals (B)

26.01.2021, 04:40 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz41.9 km
  • Bewegte Zeit00:59:56
  • Gesamtzeit00:59:56
  • Ø Geschwindigkeit41.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit54.4 km/h
  • Höhenmeter63 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien841 kcal
  • Kudos19

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung238 W
  • Max. Leistung508 W
  • Normalized Power262 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie855 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls133 bpm
  • Max. Puls169 bpm
  • Relative Effort43

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:05:47
  • 110–144 · 00:29:45
  • 145–161 · 00:21:24
  • 162–178 · 00:03:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:25
  • 0–50 W · 00:00:11
  • 50–100 W · 00:02:01
  • 100–150 W · 00:05:10
  • 150–200 W · 00:10:31
  • 200–250 W · 00:18:15
  • 250–300 W · 00:11:51
  • 300–350 W · 00:05:11
  • 350–400 W · 00:04:47
  • 400–450 W · 00:01:16
  • 450–-1 W · 00:00:18

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz63 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

26.1.2021, 04:40:02 · 41.9 km · 00:59:56

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:44 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:22:41 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:48:49 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:09:03 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:39 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:26:08 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.8 °C
  • Luftfeuchte81 %
  • Wind33.9 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.