Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS FUSH & CHUPS (C)

29.01.2021, 05:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz44.8 km
  • Bewegte Zeit01:08:37
  • Gesamtzeit01:08:37
  • Ø Geschwindigkeit39.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit56.9 km/h
  • Höhenmeter295 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien913 kcal
  • Kudos16

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung220 W
  • Max. Leistung496 W
  • Normalized Power235 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie905 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls135 bpm
  • Max. Puls185 bpm
  • Relative Effort40

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:01:08
  • 110–144 · 00:54:29
  • 145–161 · 00:07:50
  • 162–178 · 00:04:35
  • 179–-1 · 00:00:35

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:38
  • 0–50 W · 00:00:10
  • 50–100 W · 00:01:21
  • 100–150 W · 00:04:28
  • 150–200 W · 00:09:56
  • 200–250 W · 00:40:04
  • 250–300 W · 00:07:37
  • 300–350 W · 00:02:28
  • 350–400 W · 00:01:01
  • 400–450 W · 00:00:45
  • 450–-1 W · 00:00:09

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz61 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

29.1.2021, 05:00:54 · 44.8 km · 01:08:37

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier 12.4 km 00:18:18 0.0 %
Volcano Climb After Party 40.1 km 01:02:04 0.3 %
Volcano Flat 12.3 km 00:18:05 0.0 %
Volcano KOM 3.8 km 00:07:58 3.2 %
Volcano Descent 3.5 km 00:04:43 -3.4 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.7 °C
  • Luftfeuchte90 %
  • Wind38.3 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.