Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - ULTRA 200km (B) birthday ride as LEADER 👽👍👊

14.02.2021, 06:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz202.8 km
  • Bewegte Zeit04:40:24
  • Gesamtzeit04:40:24
  • Ø Geschwindigkeit43.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit61.9 km/h
  • Höhenmeter1075 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien3885 kcal
  • Kudos37

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung238 W
  • Max. Leistung644 W
  • Normalized Power242 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie4009 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls134 bpm
  • Max. Puls183 bpm
  • Relative Effort146

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:00:09
  • 109–143 · 03:45:37
  • 144–160 · 00:35:33
  • 161–178 · 00:18:05
  • 179–-1 · 00:01:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:30
  • 0–50 W · 00:00:11
  • 50–100 W · 00:00:07
  • 100–150 W · 00:00:47
  • 150–200 W · 00:09:26
  • 200–250 W · 03:22:12
  • 250–300 W · 00:54:01
  • 300–350 W · 00:10:33
  • 350–400 W · 00:01:47
  • 400–450 W · 00:00:38
  • 450–-1 W · 00:00:12

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz64 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

14.2.2021, 06:00:24 · 202.8 km · 04:40:24

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Virtual TdF 2020 - Stage 3 - R.G.V. (VeloViewer) 49.1 km 01:08:09 0.0 %
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner 0.9 km 00:01:26 0.0 %
R.G.V. 24.1 km 00:33:15 0.0 %
Pavé Sprint Reverse 0.3 km 00:00:28 0.0 %
Aqueduc KOM Reverse 0.4 km 00:00:51 2.3 %
Ballon Sprint Reverse 0.3 km 00:00:26 -0.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur21.2 °C
  • Luftfeuchte70 %
  • Wind4.7 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.