Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

WTRL Team Time Trial - Zone 3 (C)

18.03.2021, 17:58 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz42.7 km
  • Bewegte Zeit01:03:27
  • Gesamtzeit01:03:27
  • Ø Geschwindigkeit40.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit67.7 km/h
  • Höhenmeter334 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien1182 kcal
  • Kudos23

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung285 W
  • Max. Leistung882 W
  • Normalized Power300 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie1086 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls164 bpm
  • Max. Puls185 bpm
  • Relative Effort150

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:00:00
  • 109–143 · 00:03:25
  • 144–160 · 00:18:14
  • 161–178 · 00:40:21
  • 179–-1 · 00:01:27

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:45
  • 0–50 W · 00:00:20
  • 50–100 W · 00:00:34
  • 100–150 W · 00:01:38
  • 150–200 W · 00:04:01
  • 200–250 W · 00:09:20
  • 250–300 W · 00:19:17
  • 300–350 W · 00:17:21
  • 350–400 W · 00:07:14
  • 400–450 W · 00:02:10
  • 450–-1 W · 00:00:47

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz65 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

18.3.2021, 17:58:16 · 42.7 km · 01:03:27

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:39 0.2 %
Out and Back Again 39.9 km 00:59:46 0.0 %
Sprint Forward 0.4 km 00:00:27 -0.1 %
Volcano KOM 3.8 km 00:07:16 3.2 %
Volcano Descent 3.5 km 00:04:16 -3.4 %
Hilly KOM Reverse 2.5 km 00:05:00 1.8 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.5 °C
  • Luftfeuchte71 %
  • Wind15.9 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.