Aktivität
INC Relentless Intervals (B)
23.03.2021, 04:40 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz37.3 km
- Bewegte Zeit00:50:11
- Gesamtzeit00:50:11
- Ø Geschwindigkeit44.7 km/h
- Max. Geschwindigkeit57.6 km/h
- Höhenmeter56 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien805 kcal
- Kudos16
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung273 W
- Max. Leistung572 W
- Normalized Power291 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie823 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls140 bpm
- Max. Puls170 bpm
- Relative Effort42
HF-Zonen
- 0–108 · 00:00:07
- 109–143 · 00:29:25
- 144–160 · 00:17:02
- 161–178 · 00:03:37
- 179–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:10
- 0–50 W · 00:00:03
- 50–100 W · 00:00:03
- 100–150 W · 00:01:29
- 150–200 W · 00:04:11
- 200–250 W · 00:13:17
- 250–300 W · 00:15:51
- 300–350 W · 00:06:18
- 350–400 W · 00:06:39
- 400–450 W · 00:01:52
- 450–-1 W · 00:00:18
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz66 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74692.7 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
23.3.2021, 04:40:01 · 37.3 km · 00:50:11
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:42 | 0.2 % |
| Tempus Fugit | 17.3 km | 00:22:38 | 0.0 % |
| Fuego Flats Reverse Sprint | 7.1 km | 00:09:08 | 0.0 % |
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:40 | 0.2 % |
| Fuego Flats Reverse Sprint | 7.1 km | 00:09:39 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur25 °C
- Luftfeuchte76 %
- Wind5.9 km/h
- Bedingungenüberwiegend klar
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.