Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

London

25.03.2021, 18:15 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz24.7 km
  • Bewegte Zeit00:39:47
  • Gesamtzeit00:39:47
  • Ø Geschwindigkeit37.2 km/h
  • Max. Geschwindigkeit76.0 km/h
  • Höhenmeter243 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien637 kcal
  • Kudos20

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung279 W
  • Max. Leistung644 W
  • Normalized Power290 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie667 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls157 bpm
  • Max. Puls180 bpm
  • Relative Effort73

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:00:46
  • 109–143 · 00:05:08
  • 144–160 · 00:13:24
  • 161–178 · 00:19:53
  • 179–-1 · 00:00:36

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:30
  • 0–50 W · 00:00:11
  • 50–100 W · 00:00:07
  • 100–150 W · 00:01:18
  • 150–200 W · 00:02:27
  • 200–250 W · 00:04:22
  • 250–300 W · 00:14:56
  • 300–350 W · 00:12:55
  • 350–400 W · 00:02:11
  • 400–450 W · 00:00:36
  • 450–-1 W · 00:00:14

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz59 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

25.3.2021, 18:15:15 · 24.7 km · 00:39:47

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Greater London 8 23.8 km 00:37:54 0.0 %
Northumberland Ave Climb 0.4 km 00:00:35 4.1 %
Box Hill KOM 3.0 km 00:07:49 4.4 %
Fox Hill Descent 2.4 km 00:03:21 -4.3 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur9.2 °C
  • Luftfeuchte85 %
  • Wind21.9 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.