Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS FUSH & CHUPS (C)

26.03.2021, 05:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz40.9 km
  • Bewegte Zeit01:04:18
  • Gesamtzeit01:04:18
  • Ø Geschwindigkeit38.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit55.8 km/h
  • Höhenmeter286 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien925 kcal
  • Kudos25

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung237 W
  • Max. Leistung612 W
  • Normalized Power244 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie916 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls141 bpm
  • Max. Puls175 bpm
  • Relative Effort58

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:02:23
  • 109–143 · 00:31:42
  • 144–160 · 00:26:23
  • 161–178 · 00:03:50
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:28
  • 0–50 W · 00:00:15
  • 50–100 W · 00:00:11
  • 100–150 W · 00:01:16
  • 150–200 W · 00:03:48
  • 200–250 W · 00:40:08
  • 250–300 W · 00:15:46
  • 300–350 W · 00:01:28
  • 350–400 W · 00:00:27
  • 400–450 W · 00:00:11
  • 450–-1 W · 00:00:20

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz62 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

26.3.2021, 05:00:30 · 40.9 km · 01:04:18

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier 12.4 km 00:18:36 0.0 %
Volcano Climb After Party 40.1 km 01:03:35 0.3 %
Volcano Flat 12.3 km 00:18:18 0.0 %
Volcano KOM 3.8 km 00:08:52 3.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur28.1 °C
  • Luftfeuchte77 %
  • Wind16.7 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.