Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

111 - Strongman racing series (A)

03.04.2021, 13:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz69.5 km
  • Bewegte Zeit01:46:30
  • Gesamtzeit01:46:30
  • Ø Geschwindigkeit39.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit67.0 km/h
  • Höhenmeter712 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien1689 kcal
  • Kudos28

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung271 W
  • Max. Leistung690 W
  • Normalized Power284 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie1734 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls157 bpm
  • Max. Puls178 bpm
  • Relative Effort188

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:00:00
  • 109–143 · 00:13:36
  • 144–160 · 00:52:19
  • 161–178 · 00:40:35
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:02:04
  • 0–50 W · 00:00:17
  • 50–100 W · 00:00:28
  • 100–150 W · 00:02:08
  • 150–200 W · 00:04:23
  • 200–250 W · 00:23:50
  • 250–300 W · 00:46:20
  • 300–350 W · 00:15:55
  • 350–400 W · 00:07:10
  • 400–450 W · 00:02:36
  • 450–-1 W · 00:01:19

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz69 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

3.4.2021, 13:00:38 · 69.5 km · 01:46:30

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:40 0.2 %
Big Foot Hills - ZRL Custom Shorter Route 32.8 km 00:49:03 0.4 %
Titans Grove, Northbound 8.8 km 00:11:35 -0.2 %
Titans Grove KOM 2.6 km 00:04:09 2.2 %
Hilly KOM 0.9 km 00:02:12 5.5 %
Whole Lotta Lava 12.3 km 00:19:43 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25 °C
  • Luftfeuchte83 %
  • Wind20.2 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.