Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - ULTRA 200km (B)

11.04.2021, 05:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz202.3 km
  • Bewegte Zeit04:51:57
  • Gesamtzeit04:52:13
  • Ø Geschwindigkeit41.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit64.8 km/h
  • Höhenmeter618 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien3761 kcal
  • Kudos40

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung219 W
  • Max. Leistung438 W
  • Normalized Power222 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie3840 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls138 bpm
  • Max. Puls175 bpm
  • Relative Effort223

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:02:38
  • 109–143 · 02:45:50
  • 144–160 · 01:54:48
  • 161–178 · 00:08:41
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:01:07
  • 0–50 W · 00:00:16
  • 50–100 W · 00:00:08
  • 100–150 W · 00:00:56
  • 150–200 W · 00:47:25
  • 200–250 W · 03:42:43
  • 250–300 W · 00:17:46
  • 300–350 W · 00:01:08
  • 350–400 W · 00:00:23
  • 400–450 W · 00:00:05
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz64 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

11.4.2021, 05:00:42 · 202.3 km · 04:51:57

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:41 0.2 %
Tick Tock 16.9 km 00:23:26 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:40 0.2 %
Tick Tock 16.9 km 00:23:29 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:42 0.2 %
Tick Tock 16.9 km 00:23:40 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.2 °C
  • Luftfeuchte81 %
  • Wind15.0 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.