Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - ULTRA 200km (B) last 20 km as Leader...😀

18.04.2021, 05:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz202.5 km
  • Bewegte Zeit04:49:37
  • Gesamtzeit04:49:37
  • Ø Geschwindigkeit41.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit64.8 km/h
  • Höhenmeter618 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien3747 kcal
  • Kudos36

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung222 W
  • Max. Leistung597 W
  • Normalized Power228 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie3863 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls136 bpm
  • Max. Puls176 bpm
  • Relative Effort190

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:01:15
  • 109–143 · 03:31:08
  • 144–160 · 00:58:43
  • 161–178 · 00:18:31
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:43
  • 0–50 W · 00:00:22
  • 50–100 W · 00:01:01
  • 100–150 W · 00:03:05
  • 150–200 W · 00:30:43
  • 200–250 W · 03:41:42
  • 250–300 W · 00:27:37
  • 300–350 W · 00:01:52
  • 350–400 W · 00:00:45
  • 400–450 W · 00:01:07
  • 450–-1 W · 00:00:40

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz65 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

18.4.2021, 05:00:45 · 202.5 km · 04:49:37

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:43 0.2 %
Tick Tock 16.9 km 00:23:45 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:42 0.2 %
Tick Tock 16.9 km 00:23:47 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:41 0.2 %
Tick Tock 16.9 km 00:23:56 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur23.9 °C
  • Luftfeuchte86 %
  • Wind14.2 km/h
  • Bedingungenmäßiger Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.