Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - ULTRA 200km (B) be as Leader but really tired after 3h...

25.04.2021, 05:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz135.8 km
  • Bewegte Zeit03:13:57
  • Gesamtzeit03:13:57
  • Ø Geschwindigkeit42.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit64.4 km/h
  • Höhenmeter490 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien2538 kcal
  • Kudos30

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung224 W
  • Max. Leistung819 W
  • Normalized Power224 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie2601 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls132 bpm
  • Max. Puls165 bpm
  • Relative Effort92

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:02:02
  • 109–143 · 02:38:46
  • 144–160 · 00:32:59
  • 161–178 · 00:00:10
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:21
  • 0–50 W · 00:00:08
  • 50–100 W · 00:00:01
  • 100–150 W · 00:00:13
  • 150–200 W · 00:10:46
  • 200–250 W · 02:49:53
  • 250–300 W · 00:12:17
  • 300–350 W · 00:00:12
  • 350–400 W · 00:00:01
  • 400–450 W · 00:00:01
  • 450–-1 W · 00:00:04

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz68 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

25.4.2021, 05:00:29 · 135.8 km · 03:13:57

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:43 0.2 %
Watopia's Waistband 25.5 km 00:36:36 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:41 0.2 %
Watopia's Waistband 25.5 km 00:36:40 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:42 0.2 %
Watopia's Waistband 25.5 km 00:36:44 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.2 °C
  • Luftfeuchte80 %
  • Wind11.2 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.