Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

WTRL Team Time Trial - Zone 4 (C)

29.04.2021, 17:10 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz31.1 km
  • Bewegte Zeit00:46:31
  • Gesamtzeit00:46:31
  • Ø Geschwindigkeit40.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit58.7 km/h
  • Höhenmeter183 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien808 kcal
  • Kudos31

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung277 W
  • Max. Leistung630 W
  • Normalized Power293 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie772 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls159 bpm
  • Max. Puls178 bpm
  • Relative Effort94

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:00:00
  • 109–143 · 00:06:11
  • 144–160 · 00:19:20
  • 161–178 · 00:21:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:34
  • 0–50 W · 00:00:07
  • 50–100 W · 00:00:04
  • 100–150 W · 00:00:48
  • 150–200 W · 00:04:20
  • 200–250 W · 00:11:04
  • 250–300 W · 00:13:16
  • 300–350 W · 00:10:05
  • 350–400 W · 00:03:59
  • 400–450 W · 00:01:19
  • 450–-1 W · 00:00:55

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz71 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

29.4.2021, 17:10:14 · 31.1 km · 00:46:31

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Flat Route Forward 1 Lap from Start Pier 10.2 km 00:13:20 0.0 %
Sprint Forward 0.4 km 00:00:27 -0.1 %
Flat Route 10.2 km 00:16:00 0.0 %
Sprint Forward 0.4 km 00:00:32 -0.1 %
Flat Route 10.2 km 00:16:36 0.0 %
Sprint Forward 0.4 km 00:00:32 -0.1 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.1 °C
  • Luftfeuchte90 %
  • Wind24.2 km/h
  • Bedingungenmäßiger Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.