Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - ULTRA 200km (B) London greater flat

09.05.2021, 05:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz202.2 km
  • Bewegte Zeit04:45:37
  • Gesamtzeit04:45:37
  • Ø Geschwindigkeit42.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit58.0 km/h
  • Höhenmeter585 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien3702 kcal
  • Kudos34

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung224 W
  • Max. Leistung343 W
  • Normalized Power224 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie3832 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls138 bpm
  • Max. Puls173 bpm
  • Relative Effort207

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:01:27
  • 109–143 · 02:56:45
  • 144–160 · 01:31:16
  • 161–178 · 00:16:09
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:01
  • 0–50 W · 00:00:00
  • 50–100 W · 00:00:00
  • 100–150 W · 00:00:15
  • 150–200 W · 00:14:18
  • 200–250 W · 04:14:42
  • 250–300 W · 00:15:44
  • 300–350 W · 00:00:37
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz69 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

9.5.2021, 05:00:39 · 202.2 km · 04:45:37

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Northumberland Ave Climb 0.4 km 00:00:39 4.1 %
Classique Final 1km 1.0 km 00:01:16 -0.8 %
The Mall Sprint Forward 0.2 km 00:00:14 -1.4 %
Greater London Flat 11.7 km 00:16:20 0.0 %
The Mall Sprint Forward 0.2 km 00:00:13 -1.4 %
Greater London Flat 11.7 km 00:16:24 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur12.7 °C
  • Luftfeuchte78 %
  • Wind20.4 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.