Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - ULTRA 200km (B)

16.05.2021, 05:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz149.0 km
  • Bewegte Zeit03:29:34
  • Gesamtzeit03:29:34
  • Ø Geschwindigkeit42.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit58.0 km/h
  • Höhenmeter442 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien2707 kcal
  • Kudos30

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung220 W
  • Max. Leistung438 W
  • Normalized Power221 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie2770 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls138 bpm
  • Max. Puls165 bpm
  • Relative Effort147

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:01:15
  • 109–143 · 02:13:06
  • 144–160 · 01:15:07
  • 161–178 · 00:00:06
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:18
  • 0–50 W · 00:00:03
  • 50–100 W · 00:00:01
  • 100–150 W · 00:00:04
  • 150–200 W · 00:17:00
  • 200–250 W · 03:01:59
  • 250–300 W · 00:09:46
  • 300–350 W · 00:00:19
  • 350–400 W · 00:00:03
  • 400–450 W · 00:00:01
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz69 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

16.5.2021, 05:00:43 · 149.0 km · 03:29:34

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Northumberland Ave Climb 0.4 km 00:00:43 4.1 %
Classique Final 1km 1.0 km 00:01:14 -0.8 %
The Mall Sprint Forward 0.2 km 00:00:13 -1.4 %
Greater London Flat 11.7 km 00:16:19 0.0 %
The Mall Sprint Forward 0.2 km 00:00:12 -1.4 %
Greater London Flat 11.7 km 00:16:22 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur7.9 °C
  • Luftfeuchte95 %
  • Wind10.3 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.