Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Ne kleine Runde rollen

02.06.2021, 14:08 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz30.0 km
  • Bewegte Zeit01:00:09
  • Gesamtzeit01:00:09
  • Ø Geschwindigkeit30.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit69.1 km/h
  • Höhenmeter278 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien667 kcal
  • Kudos17

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung194 W
  • Max. Leistung271 W
  • Normalized Power197 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie699 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls117 bpm
  • Max. Puls134 bpm
  • Relative Effort12

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:06:03
  • 109–143 · 00:54:06
  • 144–160 · 00:00:00
  • 161–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:08
  • 0–50 W · 00:00:03
  • 50–100 W · 00:00:03
  • 100–150 W · 00:03:27
  • 150–200 W · 00:30:51
  • 200–250 W · 00:25:19
  • 250–300 W · 00:00:18
  • 300–350 W · 00:00:00
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz65 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

2.6.2021, 14:08:02 · 30.0 km · 01:00:09

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Ocean Lava Cliffside Loop 19.0 km 00:36:14 0.0 %
Dirty Sorpresa Climb 0.6 km 00:01:39 1.7 %
Dirty Sorpresa Climb 0.6 km 00:01:39 1.7 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.8 °C
  • Luftfeuchte88 %
  • Wind33.6 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.