Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Abendradfahrt

08.06.2021, 17:52 · ride · on one space chicken

1) Key Metrics

  • Distanz22.6 km
  • Bewegte Zeit00:43:10
  • Gesamtzeit00:43:10
  • Ø Geschwindigkeit31.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit49.3 km/h
  • Höhenmeter190 m
  • Ø Temperatur18 °C
  • Kalorien531 kcal
  • Kudos30

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung224 W
  • Max. Leistung821 W
  • Normalized Power302 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie531 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls137 bpm
  • Max. Puls187 bpm
  • Relative Effort37

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:06:02
  • 109–143 · 00:23:21
  • 144–160 · 00:02:49
  • 161–178 · 00:07:50
  • 179–-1 · 00:03:08

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:06:30
  • 0–50 W · 00:01:56
  • 50–100 W · 00:01:42
  • 100–150 W · 00:04:15
  • 150–200 W · 00:05:53
  • 200–250 W · 00:04:59
  • 250–300 W · 00:04:28
  • 300–350 W · 00:04:14
  • 350–400 W · 00:03:39
  • 400–450 W · 00:01:55
  • 450–-1 W · 00:03:39

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz77 rpm
  • Bikeon one space chicken
  • Bike-Distanz10664.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

8.6.2021, 17:52:06 · 22.6 km · 00:43:10

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Anstieg Aschau 1.9 km 00:04:05 1.1 %
St. Christoph - Kalteneck 3.2 km 00:05:25 -0.4 %
Straight druch den Forst 1.4 km 00:02:20 -0.2 %
Baumgarten Bergsprint 0.4 km 00:00:52 3.8 %
Schätzl lang 6.0 km 00:09:51 1.4 %
Albaching - Birkach //RSC Elkofen 6.1 km 00:10:08 1.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur19.3 °C
  • Luftfeuchte74 %
  • Wind7.6 km/h
  • Bedingungenmäßiger Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.