Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

WTRL Team Time Trial - Zone 3 (C)

10.06.2021, 16:37 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz20.1 km
  • Bewegte Zeit00:31:43
  • Gesamtzeit00:31:43
  • Ø Geschwindigkeit37.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit56.9 km/h
  • Höhenmeter174 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien508 kcal
  • Kudos0

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung245 W
  • Max. Leistung521 W
  • Normalized Power279 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie467 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls155 bpm
  • Max. Puls182 bpm
  • Relative Effort54

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:00:00
  • 109–143 · 00:08:22
  • 144–160 · 00:11:09
  • 161–178 · 00:11:17
  • 179–-1 · 00:00:55

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:22
  • 0–50 W · 00:00:10
  • 50–100 W · 00:00:14
  • 100–150 W · 00:02:24
  • 150–200 W · 00:11:22
  • 200–250 W · 00:03:26
  • 250–300 W · 00:03:02
  • 300–350 W · 00:06:16
  • 350–400 W · 00:02:30
  • 400–450 W · 00:01:26
  • 450–-1 W · 00:00:31

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz68 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

10.6.2021, 16:37:25 · 20.1 km · 00:31:43

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:37 0.2 %
Titans Grove, Northbound 8.8 km 00:16:49 -0.2 %
Titans Grove KOM 2.6 km 00:06:42 2.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.5 °C
  • Luftfeuchte86 %
  • Wind34.7 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.