Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Makuri Islands

09.07.2021, 09:15 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz21.3 km
  • Bewegte Zeit00:34:49
  • Gesamtzeit00:34:49
  • Ø Geschwindigkeit36.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit62.3 km/h
  • Höhenmeter99 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien429 kcal
  • Kudos0

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung215 W
  • Max. Leistung331 W
  • Normalized Power222 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie450 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls113 bpm
  • Max. Puls130 bpm
  • Relative Effort6

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:07:22
  • 109–143 · 00:27:27
  • 144–160 · 00:00:00
  • 161–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:04
  • 0–50 W · 00:00:05
  • 50–100 W · 00:00:43
  • 100–150 W · 00:02:53
  • 150–200 W · 00:04:02
  • 200–250 W · 00:23:18
  • 250–300 W · 00:03:40
  • 300–350 W · 00:00:04
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz69 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

9.7.2021, 09:15:10 · 21.3 km · 00:34:49

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Farmland Flats CW 3.9 km 00:06:43 0.0 %
Village Onsen Outer North Road, CW 0.6 km 00:01:10 0.0 %
Village Onsen Outer South Road, CW 0.6 km 00:01:03 0.0 %
Village Onsen Outer North Road, CW 0.6 km 00:01:02 0.0 %
Village Onsen Outer South Road, CW 0.6 km 00:01:02 0.0 %
Village Onsen Outer North Road, CW 0.6 km 00:00:59 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.4 °C
  • Luftfeuchte91 %
  • Wind27.4 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.