Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - ULTRA 200km (B)

11.07.2021, 04:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz101.7 km
  • Bewegte Zeit02:22:32
  • Gesamtzeit02:22:32
  • Ø Geschwindigkeit42.8 km/h
  • Max. Geschwindigkeit49.3 km/h
  • Höhenmeter149 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien1763 kcal
  • Kudos30

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung214 W
  • Max. Leistung294 W
  • Normalized Power215 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1832 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls131 bpm
  • Max. Puls167 bpm
  • Relative Effort61

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:01:32
  • 109–143 · 02:08:56
  • 144–160 · 00:11:42
  • 161–178 · 00:00:22
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:12
  • 0–50 W · 00:00:01
  • 50–100 W · 00:00:01
  • 100–150 W · 00:00:07
  • 150–200 W · 00:16:54
  • 200–250 W · 02:03:00
  • 250–300 W · 00:02:17
  • 300–350 W · 00:00:00
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz70 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

11.7.2021, 04:00:29 · 101.7 km · 02:22:32

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:41 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:25 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:48:58 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:10:00 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:42 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:33 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur24.1 °C
  • Luftfeuchte87 %
  • Wind18.7 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.