Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Abendlauf

21.07.2021, 18:49 · run · Apple Watch Series 3

1) Key Metrics

  • Distanz5.0 km
  • Bewegte Zeit00:31:09
  • Gesamtzeit00:31:09
  • Ø Geschwindigkeit9.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit14.8 km/h
  • Höhenmeter54 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien481 kcal
  • Kudos18

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung
  • Max. Leistung
  • Normalized Power
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie
  • GerätApple Watch Series 3

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls129 bpm
  • Max. Puls141 bpm
  • Relative Effort8

HF-Zonen

  • 0–119 · 00:01:05
  • 120–148 · 00:30:04
  • 149–163 · 00:00:00
  • 164–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz
  • BikeApple Watch Series 3
  • Bike-Distanz

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

21.7.2021, 18:49:24 · 5.0 km · 00:31:09

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur19 °C
  • Luftfeuchte69 %
  • Wind8.9 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.