Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

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08.08.2021, 08:20 · run · Apple Watch Series 3

1) Key Metrics

  • Distanz23.3 km
  • Bewegte Zeit02:28:40
  • Gesamtzeit02:44:20
  • Ø Geschwindigkeit9.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit17.6 km/h
  • Höhenmeter269 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien2310 kcal
  • Kudos30

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung
  • Max. Leistung
  • Normalized Power
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie
  • GerätApple Watch Series 3

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls133 bpm
  • Max. Puls164 bpm
  • Relative Effort54

HF-Zonen

  • 0–119 · 00:05:53
  • 120–148 · 02:13:28
  • 149–163 · 00:05:23
  • 164–178 · 00:00:35
  • 179–-1 · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz
  • BikeApple Watch Series 3
  • Bike-Distanz

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

8.8.2021, 08:20:43 · 23.3 km · 02:28:40

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
all the way up 0.5 km 00:03:23 1.9 %
Wasserwerk ->Rampe 2.2 km 00:13:13 0.2 %
Von der Attl zum Katzbach 2.3 km 00:14:12 0.0 %
Leitenberg Climb 0.6 km 00:04:16 4.3 %
Leitenweg nach Norden 1.2 km 00:11:34 -1.3 %
Straight to Wbg down 1.0 km 00:06:19 -1.8 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur16.6 °C
  • Luftfeuchte71 %
  • Wind10.2 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.