Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Fahrt am Morgen

19.08.2021, 04:41 · ride · on one space chicken

1) Key Metrics

  • Distanz130.7 km
  • Bewegte Zeit05:03:07
  • Gesamtzeit05:18:17
  • Ø Geschwindigkeit25.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit71.6 km/h
  • Höhenmeter996 m
  • Ø Temperatur14 °C
  • Kalorien3203 kcal
  • Kudos29

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung180 W
  • Max. Leistung985 W
  • Normalized Power205 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie3203 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls117 bpm
  • Max. Puls159 bpm
  • Relative Effort77

HF-Zonen

  • 0–108 · 01:20:24
  • 109–143 · 03:33:12
  • 144–160 · 00:09:31
  • 161–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:46:23
  • 0–50 W · 00:08:08
  • 50–100 W · 00:11:19
  • 100–150 W · 00:22:29
  • 150–200 W · 00:45:35
  • 200–250 W · 01:37:06
  • 250–300 W · 00:59:12
  • 300–350 W · 00:10:39
  • 350–400 W · 00:01:25
  • 400–450 W · 00:00:16
  • 450–-1 W · 00:00:35

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz69 rpm
  • Bikeon one space chicken
  • Bike-Distanz10664.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

19.8.2021, 04:41:50 · 130.7 km · 05:03:07

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Wüstensachsen--->Wasserkuppe 3.6 km 00:14:06 5.0 %
Glaswald 2.7 km 00:06:50 -3.7 %
Bienloch Down 1.4 km 00:03:21 -7.8 %
Schmalnau ---> Thalau Sprint 🚀 1.4 km 00:03:18 0.7 %
Thalau - Döllbach Gravel 2.7 km 00:05:18 -2.2 %
Zillbach > Uttrichshausen 1.3 km 00:05:06 4.9 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur12.5 °C
  • Luftfeuchte98 %
  • Wind12.7 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.