Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Lauf am Morgen

17.09.2021, 06:00 · run · Apple Watch Series 3

1) Key Metrics

  • Distanz6.6 km
  • Bewegte Zeit00:34:46
  • Gesamtzeit23:08:57
  • Ø Geschwindigkeit11.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit27.4 km/h
  • Höhenmeter59 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien647 kcal
  • Kudos0

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung
  • Max. Leistung
  • Normalized Power
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie
  • GerätApple Watch Series 3

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls129 bpm
  • Max. Puls176 bpm
  • Relative Effort12

HF-Zonen

  • 0–119 · 00:06:47
  • 120–148 · 00:24:04
  • 149–163 · 00:00:00
  • 164–178 · 00:02:05
  • 179–-1 · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz
  • BikeApple Watch Series 3
  • Bike-Distanz

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

17.9.2021, 06:00:30 · 6.6 km · 00:34:46

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur11.9 °C
  • Luftfeuchte93 %
  • Wind7.4 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.