Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Halbmarathon Straßlach

19.09.2021, 07:45 · run · Apple Watch Series 3

1) Key Metrics

  • Distanz21.8 km
  • Bewegte Zeit01:55:03
  • Gesamtzeit01:56:05
  • Ø Geschwindigkeit11.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit22.0 km/h
  • Höhenmeter147 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien2111 kcal
  • Kudos35

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung
  • Max. Leistung
  • Normalized Power
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie
  • GerätApple Watch Series 3

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls143 bpm
  • Max. Puls167 bpm
  • Relative Effort92

HF-Zonen

  • 0–119 · 00:00:00
  • 120–148 · 01:39:15
  • 149–163 · 00:14:26
  • 164–178 · 00:01:22
  • 179–-1 · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz
  • BikeApple Watch Series 3
  • Bike-Distanz

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

19.9.2021, 07:45:46 · 21.8 km · 01:55:03

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Golfplatz Downhill 0.8 km 00:03:43 -8.7 %
Brücke - Kapelle 2.5 km 00:13:16 0.1 %
Uphill Floßrutsche Strasslach zu Isarradweg 2.6 km 00:16:07 2.4 %
Esterholz Climb 0.9 km 00:05:34 5.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur14 °C
  • Luftfeuchte74 %
  • Wind11.8 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.