Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Makuri Islands

05.10.2021, 16:55 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz13.7 km
  • Bewegte Zeit00:27:24
  • Gesamtzeit00:27:24
  • Ø Geschwindigkeit30.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit57.6 km/h
  • Höhenmeter183 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien336 kcal
  • Kudos14

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung214 W
  • Max. Leistung460 W
  • Normalized Power221 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie352 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls123 bpm
  • Max. Puls146 bpm
  • Relative Effort9

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:03:48
  • 109–143 · 00:22:46
  • 144–160 · 00:00:50
  • 161–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:00
  • 0–50 W · 00:00:00
  • 50–100 W · 00:00:37
  • 100–150 W · 00:01:46
  • 150–200 W · 00:05:15
  • 200–250 W · 00:14:58
  • 250–300 W · 00:04:35
  • 300–350 W · 00:00:08
  • 350–400 W · 00:00:02
  • 400–450 W · 00:00:02
  • 450–-1 W · 00:00:01

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz59 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

5.10.2021, 16:55:46 · 13.7 km · 00:27:24

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Chain Chomper 13.6 km 00:27:13 0.0 %
Castle KOM 2.7 km 00:06:04 2.1 %
Castle + Temple KOMs 5.8 km 00:15:53 2.6 %
Temple KOM from Castle Side 1.9 km 00:06:44 3.5 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.9 °C
  • Luftfeuchte89 %
  • Wind9.2 km/h
  • Bedingungenleicht bewölkt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.