Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

London

16.10.2021, 08:30 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz21.4 km
  • Bewegte Zeit00:48:32
  • Gesamtzeit00:48:32
  • Ø Geschwindigkeit26.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit75.6 km/h
  • Höhenmeter220 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien406 kcal
  • Kudos17

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung147 W
  • Max. Leistung265 W
  • Normalized Power148 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie427 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls104 bpm
  • Max. Puls114 bpm
  • Relative Effort8

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:43:55
  • 109–143 · 00:04:37
  • 144–160 · 00:00:00
  • 161–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:24
  • 0–50 W · 00:00:14
  • 50–100 W · 00:00:24
  • 100–150 W · 00:28:37
  • 150–200 W · 00:18:25
  • 200–250 W · 00:00:26
  • 250–300 W · 00:00:02
  • 300–350 W · 00:00:00
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz65 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

16.10.2021, 08:30:50 · 21.4 km · 00:48:32

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Greater London Loop 21.0 km 00:47:47 0.0 %
Northumberland Ave Climb 0.4 km 00:01:03 4.1 %
Box Hill KOM 3.0 km 00:14:42 4.4 %
Fox Hill Descent 2.4 km 00:03:50 -4.3 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur12.9 °C
  • Luftfeuchte77 %
  • Wind9.5 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.