Falk Döring Randonneur Journal
← Zurück zu Aktivitäten

Aktivität

Makuri Islands

20.10.2021, 18:09 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz8.0 km
  • Bewegte Zeit00:14:25
  • Gesamtzeit00:15:44
  • Ø Geschwindigkeit33.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit58.0 km/h
  • Höhenmeter57 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien142 kcal
  • Kudos17

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung172 W
  • Max. Leistung283 W
  • Normalized Power178 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie149 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls117 bpm
  • Max. Puls155 bpm
  • Relative Effort5

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:01:47
  • 109–143 · 00:10:24
  • 144–160 · 00:02:14
  • 161–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:27
  • 0–50 W · 00:00:04
  • 50–100 W · 00:00:29
  • 100–150 W · 00:02:23
  • 150–200 W · 00:07:13
  • 200–250 W · 00:03:36
  • 250–300 W · 00:00:13
  • 300–350 W · 00:00:00
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz62 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

20.10.2021, 18:09:29 · 8.0 km · 00:14:25

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Farmland Loop 7.8 km 00:15:25 0.0 %
Farmland Flats CW 3.9 km 00:08:30 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.2 °C
  • Luftfeuchte84 %
  • Wind15.3 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.