Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

London

22.10.2021, 15:11 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz21.0 km
  • Bewegte Zeit00:38:56
  • Gesamtzeit00:38:56
  • Ø Geschwindigkeit32.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit74.9 km/h
  • Höhenmeter216 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien455 kcal
  • Kudos15

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung204 W
  • Max. Leistung701 W
  • Normalized Power214 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie476 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls115 bpm
  • Max. Puls141 bpm
  • Relative Effort8

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:10:21
  • 109–143 · 00:28:35
  • 144–160 · 00:00:00
  • 161–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:08
  • 0–50 W · 00:00:11
  • 50–100 W · 00:01:23
  • 100–150 W · 00:02:56
  • 150–200 W · 00:10:08
  • 200–250 W · 00:20:58
  • 250–300 W · 00:02:57
  • 300–350 W · 00:00:05
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:01
  • 450–-1 W · 00:00:09

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz67 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

22.10.2021, 15:11:51 · 21.0 km · 00:38:56

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Classique Reverse Leadin from Start Banner 7.0 km 00:12:16 0.0 %
London 8 Forward 20.3 km 00:37:13 0.0 %
Northumberland Ave Climb 0.4 km 00:00:54 4.1 %
The Mall Sprint Reverse 0.2 km 00:00:21 1.1 %
Box Hill KOM 3.0 km 00:09:44 4.4 %
Fox Hill Descent 2.4 km 00:03:14 -4.3 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur12.9 °C
  • Luftfeuchte64 %
  • Wind19.6 km/h
  • Bedingungenleicht bewölkt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.