Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - ULTRA 200km (B)

31.10.2021, 05:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz150.1 km
  • Bewegte Zeit03:35:08
  • Gesamtzeit03:35:08
  • Ø Geschwindigkeit41.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit49.0 km/h
  • Höhenmeter225 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien2707 kcal
  • Kudos25

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung213 W
  • Max. Leistung342 W
  • Normalized Power214 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie2752 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls138 bpm
  • Max. Puls160 bpm
  • Relative Effort164

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:03:35
  • 109–143 · 02:02:52
  • 144–160 · 01:28:41
  • 161–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:10
  • 0–50 W · 00:00:06
  • 50–100 W · 00:00:03
  • 100–150 W · 00:00:20
  • 150–200 W · 00:37:14
  • 200–250 W · 02:53:22
  • 250–300 W · 00:03:41
  • 300–350 W · 00:00:12
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz68 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

31.10.2021, 05:00:28 · 150.1 km · 03:35:08

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:42 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:23:59 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:48:19 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:09:52 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:41 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:20 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.8 °C
  • Luftfeuchte70 %
  • Wind25.8 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.