Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Makuri Islands

23.11.2021, 07:17 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz34.3 km
  • Bewegte Zeit01:01:36
  • Gesamtzeit01:01:36
  • Ø Geschwindigkeit33.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit51.3 km/h
  • Höhenmeter165 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien652 kcal
  • Kudos23

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung185 W
  • Max. Leistung268 W
  • Normalized Power189 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie683 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls114 bpm
  • Max. Puls131 bpm
  • Relative Effort12

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:10:38
  • 109–143 · 00:50:58
  • 144–160 · 00:00:00
  • 161–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:45
  • 0–50 W · 00:00:22
  • 50–100 W · 00:00:46
  • 100–150 W · 00:04:03
  • 150–200 W · 00:37:02
  • 200–250 W · 00:18:28
  • 250–300 W · 00:00:10
  • 300–350 W · 00:00:00
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz64 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

23.11.2021, 07:17:43 · 34.3 km · 01:01:36

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Wandering Flats 25.1 km 00:44:40 0.0 %
Alley Sprint 0.4 km 00:00:41 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur24.5 °C
  • Luftfeuchte92 %
  • Wind13.6 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.