Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

. Falk ARA INC EA's Meetup - Knickerbocker

26.11.2021, 05:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz28.9 km
  • Bewegte Zeit00:56:27
  • Gesamtzeit00:56:27
  • Ø Geschwindigkeit30.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit68.6 km/h
  • Höhenmeter465 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien677 kcal
  • Kudos24

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung210 W
  • Max. Leistung899 W
  • Normalized Power221 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie710 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls140 bpm
  • Max. Puls166 bpm
  • Relative Effort48

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:00:53
  • 109–143 · 00:27:34
  • 144–160 · 00:27:40
  • 161–178 · 00:00:20
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:53
  • 0–50 W · 00:00:05
  • 50–100 W · 00:00:20
  • 100–150 W · 00:02:33
  • 150–200 W · 00:18:33
  • 200–250 W · 00:26:25
  • 250–300 W · 00:06:25
  • 300–350 W · 00:00:42
  • 350–400 W · 00:00:16
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:15

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz67 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

26.11.2021, 05:00:01 · 28.9 km · 00:56:27

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Knickerbocker Pens to Banner 22.3 km 00:42:34 0.0 %
Harlem Hill Climb 0.7 km 00:02:18 5.1 %
Three Sisters - Fulgaz 2.6 km 00:04:45 0.0 %
ODZ Kidney Kicker 0.4 km 00:01:15 3.0 %
NYC KOM 1.4 km 00:05:30 6.4 %
NYC KOM Reverse Descent 1.1 km 00:01:21 -5.9 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur7.2 °C
  • Luftfeuchte71 %
  • Wind7.2 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.