Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

INC Relentless Endurance Long Distance Ride (B)

28.11.2021, 05:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz121.0 km
  • Bewegte Zeit03:00:26
  • Gesamtzeit03:02:18
  • Ø Geschwindigkeit40.2 km/h
  • Max. Geschwindigkeit61.3 km/h
  • Höhenmeter446 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien2223 kcal
  • Kudos33

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung213 W
  • Max. Leistung521 W
  • Normalized Power214 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie2307 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls136 bpm
  • Max. Puls154 bpm
  • Relative Effort112

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:01:17
  • 109–143 · 02:17:39
  • 144–160 · 00:41:30
  • 161–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:13
  • 0–50 W · 00:00:07
  • 50–100 W · 00:00:04
  • 100–150 W · 00:02:08
  • 150–200 W · 00:39:12
  • 200–250 W · 02:11:31
  • 250–300 W · 00:06:30
  • 300–350 W · 00:00:28
  • 350–400 W · 00:00:06
  • 400–450 W · 00:00:04
  • 450–-1 W · 00:00:03

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz68 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

28.11.2021, 05:00:50 · 121.0 km · 03:00:26

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:44 0.2 %
Watopia's Waistband 25.5 km 00:37:25 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:43 0.2 %
Watopia's Waistband 25.5 km 00:37:30 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:43 0.2 %
Watopia's Waistband 25.5 km 00:37:23 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur24.9 °C
  • Luftfeuchte78 %
  • Wind17.1 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.