Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

INC Relentless Endurance Long Distance Ride (B)

05.12.2021, 05:01 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz155.7 km
  • Bewegte Zeit03:47:20
  • Gesamtzeit03:47:20
  • Ø Geschwindigkeit41.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit63.4 km/h
  • Höhenmeter888 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien2935 kcal
  • Kudos46

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung218 W
  • Max. Leistung441 W
  • Normalized Power220 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie2968 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls147 bpm
  • Max. Puls185 bpm
  • Relative Effort268

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:00:00
  • 109–143 · 01:37:56
  • 144–160 · 01:15:06
  • 161–178 · 00:52:43
  • 179–-1 · 00:01:35

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:28
  • 0–50 W · 00:00:02
  • 50–100 W · 00:00:06
  • 100–150 W · 00:00:34
  • 150–200 W · 00:41:29
  • 200–250 W · 02:44:25
  • 250–300 W · 00:18:42
  • 300–350 W · 00:00:53
  • 350–400 W · 00:00:26
  • 400–450 W · 00:00:15
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz68 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

5.12.2021, 05:01:08 · 155.7 km · 03:47:20

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Wandering Flats 25.1 km 00:36:01 0.0 %
Alley Sprint 0.4 km 00:00:34 0.0 %
Wandering Flats 25.1 km 00:36:20 0.0 %
Alley Sprint 0.4 km 00:00:35 0.0 %
Wandering Flats 25.1 km 00:36:17 0.0 %
Alley Sprint 0.4 km 00:00:34 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.1 °C
  • Luftfeuchte86 %
  • Wind25.2 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.