Aktivität
Zwift - INC Relentless Intervals (B)
10.12.2021, 04:49 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz29.5 km
- Bewegte Zeit00:54:17
- Gesamtzeit00:58:05
- Ø Geschwindigkeit32.7 km/h
- Max. Geschwindigkeit68.9 km/h
- Höhenmeter249 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien651 kcal
- Kudos28
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung209 W
- Max. Leistung589 W
- Normalized Power244 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie682 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls137 bpm
- Max. Puls188 bpm
- Relative Effort40
HF-Zonen
- 0–108 · 00:02:15
- 109–143 · 00:32:08
- 144–160 · 00:12:21
- 161–178 · 00:06:25
- 179–-1 · 00:01:08
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:01:16
- 0–50 W · 00:00:43
- 50–100 W · 00:01:01
- 100–150 W · 00:09:38
- 150–200 W · 00:15:45
- 200–250 W · 00:12:20
- 250–300 W · 00:06:11
- 300–350 W · 00:02:57
- 350–400 W · 00:02:17
- 400–450 W · 00:01:32
- 450–-1 W · 00:00:37
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz67 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74692.7 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
10.12.2021, 04:49:33 · 29.5 km · 00:54:17
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Castle KOM | 2.7 km | 00:04:38 | 2.1 % |
| Temple KOM from Fishing Village Side | 2.5 km | 00:09:47 | 3.6 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur27.5 °C
- Luftfeuchte84 %
- Wind4.0 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.