Falk Döring Randonneur Journal
← Zurück zu Aktivitäten

Aktivität

Zwift - Makuri Islands

14.12.2021, 04:53 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz10.7 km
  • Bewegte Zeit00:21:35
  • Gesamtzeit00:21:35
  • Ø Geschwindigkeit29.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit51.5 km/h
  • Höhenmeter92 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien194 kcal
  • Kudos19

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung157 W
  • Max. Leistung270 W
  • Normalized Power166 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie204 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls105 bpm
  • Max. Puls122 bpm
  • Relative Effort3

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:11:51
  • 109–143 · 00:09:44
  • 144–160 · 00:00:00
  • 161–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:24
  • 0–50 W · 00:00:05
  • 50–100 W · 00:01:06
  • 100–150 W · 00:06:21
  • 150–200 W · 00:11:25
  • 200–250 W · 00:02:06
  • 250–300 W · 00:00:08
  • 300–350 W · 00:00:00
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz64 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

14.12.2021, 04:53:25 · 10.7 km · 00:21:35

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Three Village Loop 10.5 km 00:21:11 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.4 °C
  • Luftfeuchte98 %
  • Wind16.8 km/h
  • Bedingungenleichter Regen

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.