Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Makuri Islands

14.12.2021, 05:16 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz12.5 km
  • Bewegte Zeit00:38:01
  • Gesamtzeit00:38:01
  • Ø Geschwindigkeit19.8 km/h
  • Max. Geschwindigkeit57.7 km/h
  • Höhenmeter243 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien392 kcal
  • Kudos21

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung180 W
  • Max. Leistung310 W
  • Normalized Power186 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie411 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls113 bpm
  • Max. Puls132 bpm
  • Relative Effort7

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:08:17
  • 109–143 · 00:29:44
  • 144–160 · 00:00:00
  • 161–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:20
  • 0–50 W · 00:00:08
  • 50–100 W · 00:00:25
  • 100–150 W · 00:04:07
  • 150–200 W · 00:23:10
  • 200–250 W · 00:09:02
  • 250–300 W · 00:00:47
  • 300–350 W · 00:00:02
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz58 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

14.12.2021, 05:16:40 · 12.5 km · 00:38:01

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Spirit Forest 8.4 km 00:22:23 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.1 °C
  • Luftfeuchte98 %
  • Wind16.8 km/h
  • Bedingungenleichter Regen

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.