Aktivität
Zwift - INC Relentless Steady State Spin (C)
17.12.2021, 05:30 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz19.9 km
- Bewegte Zeit00:30:26
- Gesamtzeit00:30:26
- Ø Geschwindigkeit39.1 km/h
- Max. Geschwindigkeit54.5 km/h
- Höhenmeter71 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien405 kcal
- Kudos19
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung216 W
- Max. Leistung691 W
- Normalized Power247 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie395 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls125 bpm
- Max. Puls169 bpm
- Relative Effort11
HF-Zonen
- 0–108 · 00:02:49
- 109–143 · 00:24:13
- 144–160 · 00:01:41
- 161–178 · 00:01:43
- 179–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:37
- 0–50 W · 00:00:54
- 50–100 W · 00:00:56
- 100–150 W · 00:00:34
- 150–200 W · 00:07:06
- 200–250 W · 00:16:03
- 250–300 W · 00:01:26
- 300–350 W · 00:00:31
- 350–400 W · 00:00:51
- 400–450 W · 00:00:43
- 450–-1 W · 00:00:45
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz65 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74692.7 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
17.12.2021, 05:30:01 · 19.9 km · 00:30:26
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:45 | 0.2 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur24.8 °C
- Luftfeuchte81 %
- Wind16.4 km/h
- Bedingungenbedeckt
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.