Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - INC Relentless Endurance Long Distance Ride (B)

26.12.2021, 05:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz115.2 km
  • Bewegte Zeit02:47:51
  • Gesamtzeit02:47:51
  • Ø Geschwindigkeit41.2 km/h
  • Max. Geschwindigkeit57.8 km/h
  • Höhenmeter354 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien2062 kcal
  • Kudos42

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung208 W
  • Max. Leistung317 W
  • Normalized Power209 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie2099 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls137 bpm
  • Max. Puls165 bpm
  • Relative Effort106

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:00:13
  • 109–143 · 02:03:40
  • 144–160 · 00:39:23
  • 161–178 · 00:04:35
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:12
  • 0–50 W · 00:00:01
  • 50–100 W · 00:00:01
  • 100–150 W · 00:00:10
  • 150–200 W · 00:57:31
  • 200–250 W · 01:45:02
  • 250–300 W · 00:04:45
  • 300–350 W · 00:00:09
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz68 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

26.12.2021, 05:00:27 · 115.2 km · 02:47:51

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Northumberland Ave Climb 0.4 km 00:00:42 4.1 %
Classique Final 1km 1.0 km 00:01:14 -0.8 %
The Mall Sprint Forward 0.2 km 00:00:13 -1.4 %
Greater London Flat 11.7 km 00:16:47 0.0 %
The Mall Sprint Forward 0.2 km 00:00:14 -1.4 %
Greater London Flat 11.7 km 00:16:43 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur6.3 °C
  • Luftfeuchte96 %
  • Wind15.8 km/h
  • Bedingungenstarker Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.