Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Watopia

29.12.2021, 08:34 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz36.3 km
  • Bewegte Zeit01:02:23
  • Gesamtzeit01:02:23
  • Ø Geschwindigkeit34.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit69.9 km/h
  • Höhenmeter397 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien751 kcal
  • Kudos21

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung210 W
  • Max. Leistung416 W
  • Normalized Power220 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie788 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls120 bpm
  • Max. Puls149 bpm
  • Relative Effort16

HF-Zonen

  • 0–108 · 00:08:38
  • 109–143 · 00:52:28
  • 144–160 · 00:01:17
  • 161–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:20
  • 0–50 W · 00:00:15
  • 50–100 W · 00:00:17
  • 100–150 W · 00:04:23
  • 150–200 W · 00:18:54
  • 200–250 W · 00:29:08
  • 250–300 W · 00:07:14
  • 300–350 W · 00:01:32
  • 350–400 W · 00:00:17
  • 400–450 W · 00:00:03
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz65 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

29.12.2021, 08:34:29 · 36.3 km · 01:02:23

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Legends and Lava 24.0 km 00:43:09 0.5 %
Titans Grove, Southbound 8.8 km 00:17:16 0.2 %
Titans Grove Reverse KOM 0.9 km 00:02:50 4.3 %
Sprint Forward 0.4 km 00:00:29 -0.1 %
The Esses 1.5 km 00:02:18 0.2 %
Volcano KOM 3.8 km 00:08:52 3.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26 °C
  • Luftfeuchte79 %
  • Wind22.9 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.