Aktivität
Zwift - INC Relentless Intervals (B)
07.01.2022, 05:09 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz37.5 km
- Bewegte Zeit01:00:06
- Gesamtzeit01:01:17
- Ø Geschwindigkeit37.5 km/h
- Max. Geschwindigkeit61.0 km/h
- Höhenmeter396 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien804 kcal
- Kudos30
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung234 W
- Max. Leistung528 W
- Normalized Power253 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie843 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls134 bpm
- Max. Puls164 bpm
- Relative Effort45
HF-Zonen
- 0–108 · 00:05:16
- 109–143 · 00:30:23
- 144–160 · 00:22:46
- 161–178 · 00:01:41
- 179–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:01:00
- 0–50 W · 00:00:47
- 50–100 W · 00:04:08
- 100–150 W · 00:04:17
- 150–200 W · 00:03:02
- 200–250 W · 00:18:02
- 250–300 W · 00:21:22
- 300–350 W · 00:04:59
- 350–400 W · 00:01:25
- 400–450 W · 00:00:40
- 450–-1 W · 00:00:24
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz65 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74692.7 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
7.1.2022, 05:09:31 · 37.5 km · 01:00:06
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Gotham Grind | 9.3 km | 00:13:37 | 0.0 % |
| Southbound Counter-Clockwise Lead-in | 1.4 km | 00:01:54 | -0.6 % |
| Southbound Counter-Clockwise Lead-in | 1.4 km | 00:01:52 | -0.6 % |
| Gotham Grind | 9.3 km | 00:13:16 | 0.0 % |
| Southbound Counter-Clockwise Lead-in | 1.4 km | 00:01:54 | -0.6 % |
| Gotham Grind | 9.3 km | 00:18:29 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur-0.6 °C
- Luftfeuchte71 %
- Wind12.6 km/h
- Bedingungenleichter Schneefall
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.