Aktivität
Zwift - INC Relentless Intervals (B)
11.01.2022, 04:40 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz51.3 km
- Bewegte Zeit01:15:51
- Gesamtzeit01:16:08
- Ø Geschwindigkeit40.6 km/h
- Max. Geschwindigkeit50.4 km/h
- Höhenmeter77 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien1082 kcal
- Kudos25
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung246 W
- Max. Leistung450 W
- Normalized Power256 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie1121 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls140 bpm
- Max. Puls169 bpm
- Relative Effort84
HF-Zonen
- 0–108 · 00:05:28
- 109–143 · 00:23:53
- 144–160 · 00:33:32
- 161–178 · 00:12:58
- 179–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:20
- 0–50 W · 00:00:13
- 50–100 W · 00:01:35
- 100–150 W · 00:03:42
- 150–200 W · 00:01:43
- 200–250 W · 00:27:50
- 250–300 W · 00:34:24
- 300–350 W · 00:05:49
- 350–400 W · 00:00:09
- 400–450 W · 00:00:06
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz69 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74692.7 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
11.1.2022, 04:40:01 · 51.3 km · 01:15:51
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:46 | 0.2 % |
| Tempus Fugit | 17.3 km | 00:25:19 | 0.0 % |
| Tempus Fugit 2x | 34.6 km | 00:50:09 | 0.0 % |
| Fuego Flats Reverse Sprint | 7.1 km | 00:10:31 | 0.0 % |
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:44 | 0.2 % |
| Tempus Fugit | 17.3 km | 00:24:50 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur25 °C
- Luftfeuchte78 %
- Wind25.3 km/h
- Bedingungenbedeckt
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.