Aktivität
Zwift - INC Relentless Endurance Intervals (C)
15.01.2022, 06:02 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz40.3 km
- Bewegte Zeit00:59:50
- Gesamtzeit01:00:09
- Ø Geschwindigkeit40.4 km/h
- Max. Geschwindigkeit59.0 km/h
- Höhenmeter130 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien792 kcal
- Kudos26
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung213 W
- Max. Leistung874 W
- Normalized Power226 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie764 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls78 bpm
- Max. Puls164 bpm
- Relative Effort7
HF-Zonen
- 0–108 · 00:26:16
- 109–143 · 00:30:54
- 144–160 · 00:02:23
- 161–178 · 00:00:17
- 179–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:19
- 0–50 W · 00:00:04
- 50–100 W · 00:00:32
- 100–150 W · 00:01:09
- 150–200 W · 00:25:25
- 200–250 W · 00:25:05
- 250–300 W · 00:04:19
- 300–350 W · 00:01:53
- 350–400 W · 00:00:23
- 400–450 W · 00:00:08
- 450–-1 W · 00:00:33
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz65 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74692.7 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
15.1.2022, 06:02:19 · 40.3 km · 00:59:50
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Classique Forward 1 Lap from Start Gate | 11.3 km | 00:17:23 | 0.0 % |
| Northumberland Ave Climb | 0.4 km | 00:00:48 | 4.1 % |
| Classique Final 1km | 1.0 km | 00:01:19 | -0.8 % |
| The Mall Sprint Forward | 0.2 km | 00:00:14 | -1.4 % |
| Classique | 5.4 km | 00:08:12 | 0.0 % |
| Whitehall Rd | 0.7 km | 00:01:13 | 1.4 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur-0.6 °C
- Luftfeuchte97 %
- Wind6.5 km/h
- Bedingungenbedeckt
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.