Aktivität
Zwift - INC Relentless Intervals (B)
09.02.2022, 05:18 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz20.8 km
- Bewegte Zeit01:00:11
- Gesamtzeit01:00:11
- Ø Geschwindigkeit20.7 km/h
- Max. Geschwindigkeit76.9 km/h
- Höhenmeter565 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien612 kcal
- Kudos21
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung178 W
- Max. Leistung301 W
- Normalized Power184 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie642 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls116 bpm
- Max. Puls131 bpm
- Relative Effort12
HF-Zonen
- 0–108 · 00:01:45
- 109–143 · 00:58:26
- 144–160 · 00:00:00
- 161–178 · 00:00:00
- 179–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:45
- 0–50 W · 00:00:23
- 50–100 W · 00:00:39
- 100–150 W · 00:08:07
- 150–200 W · 00:34:46
- 200–250 W · 00:14:29
- 250–300 W · 00:01:01
- 300–350 W · 00:00:01
- 350–400 W · 00:00:00
- 400–450 W · 00:00:00
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz57 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74692.7 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
9.2.2022, 05:18:36 · 20.8 km · 01:00:11
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Leith Hill KOM | 2.0 km | 00:09:29 | 6.9 % |
| Keith Hill Descent | 4.2 km | 00:04:49 | -5.2 % |
| Box Hill Climb from Richmond Park side | 3.0 km | 00:12:37 | 4.3 % |
| Fox Hill Descent | 2.4 km | 00:04:06 | -4.3 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur7.7 °C
- Luftfeuchte93 %
- Wind16.2 km/h
- Bedingungenbedeckt
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.