Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Relentless Intervals on London 8 in London

23.02.2022, 05:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz33.0 km
  • Bewegte Zeit00:59:10
  • Gesamtzeit01:01:57
  • Ø Geschwindigkeit33.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit75.5 km/h
  • Höhenmeter278 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien710 kcal
  • Kudos4

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung200 W
  • Max. Leistung395 W
  • Normalized Power215 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie710 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls43 bpm
  • Max. Puls146 bpm
  • Relative Effort3

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:39:55
  • 108–142 · 00:17:15
  • 143–159 · 00:02:00
  • 160–177 · 00:00:00
  • 178–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:33
  • 0–50 W · 00:00:25
  • 50–100 W · 00:00:26
  • 100–150 W · 00:05:57
  • 150–200 W · 00:25:22
  • 200–250 W · 00:15:36
  • 250–300 W · 00:07:17
  • 300–350 W · 00:03:05
  • 350–400 W · 00:00:29
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz66 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

23.2.2022, 05:00:20 · 33.0 km · 00:59:10

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Classique Reverse Leadin from Start Banner 7.0 km 00:09:50 0.0 %
London 8 Forward 20.3 km 00:35:39 0.0 %
Northumberland Ave Climb 0.4 km 00:00:38 4.1 %
The Mall Sprint Reverse 0.2 km 00:00:16 1.1 %
Box Hill KOM 3.0 km 00:09:35 4.4 %
Fox Hill Descent 2.4 km 00:03:30 -4.3 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur2.9 °C
  • Luftfeuchte95 %
  • Wind8.8 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.