Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Makuri Islands

01.06.2022, 18:15 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz26.3 km
  • Bewegte Zeit00:48:50
  • Gesamtzeit00:48:50
  • Ø Geschwindigkeit32.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit60.1 km/h
  • Höhenmeter154 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien479 kcal
  • Kudos18

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung171 W
  • Max. Leistung525 W
  • Normalized Power182 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie502 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls108 bpm
  • Max. Puls131 bpm
  • Relative Effort8

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:18:51
  • 108–142 · 00:29:59
  • 143–159 · 00:00:00
  • 160–177 · 00:00:00
  • 178–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:41
  • 0–50 W · 00:00:22
  • 50–100 W · 00:01:17
  • 100–150 W · 00:07:07
  • 150–200 W · 00:31:19
  • 200–250 W · 00:06:39
  • 250–300 W · 00:00:55
  • 300–350 W · 00:00:20
  • 350–400 W · 00:00:02
  • 400–450 W · 00:00:02
  • 450–-1 W · 00:00:06

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz63 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

1.6.2022, 18:15:33 · 26.3 km · 00:48:50

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Alley Sprint 0.4 km 00:00:47 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.1 °C
  • Luftfeuchte94 %
  • Wind12.4 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.