Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Bergtag

12.06.2022, 04:08 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz97.3 km
  • Bewegte Zeit03:21:51
  • Gesamtzeit03:28:21
  • Ø Geschwindigkeit28.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit60.9 km/h
  • Höhenmeter1079 m
  • Ø Temperatur14 °C
  • Kalorien2840 kcal
  • Kudos15

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung238 W
  • Max. Leistung857 W
  • Normalized Power251 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie2840 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls130 bpm
  • Max. Puls170 bpm
  • Relative Effort95

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:10:27
  • 108–142 · 02:34:43
  • 143–159 · 00:32:30
  • 160–177 · 00:04:11
  • 178–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:15:07
  • 0–50 W · 00:03:17
  • 50–100 W · 00:03:06
  • 100–150 W · 00:05:52
  • 150–200 W · 00:13:42
  • 200–250 W · 00:49:47
  • 250–300 W · 01:14:43
  • 300–350 W · 00:26:48
  • 350–400 W · 00:05:34
  • 400–450 W · 00:01:53
  • 450–-1 W · 00:02:02

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz76 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

12.6.2022, 04:08:48 · 97.3 km · 03:21:51

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Anstieg Aschau 1.9 km 00:04:01 1.1 %
Abersdorf Ortsschildsprint Extended 1.9 km 00:03:57 -2.1 %
St. Christoph - Graben Abfahrt 1.3 km 00:01:46 -2.6 %
Highspeed to Steinhöring via Abersdorf 3.2 km 00:04:39 -1.6 %
Abersdorf Ortsschildsprint 0.6 km 00:00:55 0.0 %
Full Force Abersdorf-Steinhöring 0.9 km 00:01:26 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur13.5 °C
  • Luftfeuchte76 %
  • Wind7.6 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.