Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: 3R Endurance Steady Ride (C) on Greater London Flat in London

02.07.2022, 06:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz39.0 km
  • Bewegte Zeit01:01:28
  • Gesamtzeit01:01:28
  • Ø Geschwindigkeit38.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit54.3 km/h
  • Höhenmeter134 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien669 kcal
  • Kudos12

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung188 W
  • Max. Leistung571 W
  • Normalized Power190 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie694 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls117 bpm
  • Max. Puls140 bpm
  • Relative Effort12

HF-Zonen

  • 0–107 · 00:04:32
  • 108–142 · 00:56:56
  • 143–159 · 00:00:00
  • 160–177 · 00:00:00
  • 178–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:13
  • 0–50 W · 00:00:01
  • 50–100 W · 00:00:03
  • 100–150 W · 00:00:43
  • 150–200 W · 00:49:03
  • 200–250 W · 00:10:37
  • 250–300 W · 00:00:21
  • 300–350 W · 00:00:18
  • 350–400 W · 00:00:05
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:04

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz68 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74692.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

2.7.2022, 06:00:37 · 39.0 km · 01:01:28

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Northumberland Ave Climb 0.4 km 00:00:45 4.1 %
Classique Final 1km 1.0 km 00:01:23 -0.8 %
The Mall Sprint Forward 0.2 km 00:00:15 -1.4 %
Greater London Flat 11.7 km 00:18:14 0.0 %
The Mall Sprint Forward 0.2 km 00:00:14 -1.4 %
Greater London Flat 11.7 km 00:18:12 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur14.6 °C
  • Luftfeuchte77 %
  • Wind19.5 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.