Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Mit K der Sonne entgegen 😎

21.07.2022, 18:01 · run · Apple Watch Series 3

1) Key Metrics

  • Distanz9.2 km
  • Bewegte Zeit00:52:21
  • Gesamtzeit00:52:21
  • Ø Geschwindigkeit10.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit15.7 km/h
  • Höhenmeter52 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien890 kcal
  • Kudos21

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung
  • Max. Leistung
  • Normalized Power
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie
  • GerätApple Watch Series 3

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls135 bpm
  • Max. Puls152 bpm
  • Relative Effort24

HF-Zonen

  • 0–118 · 00:01:51
  • 119–147 · 00:49:41
  • 148–162 · 00:00:49
  • 163–177 · 00:00:00
  • 178–-1 · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz
  • BikeApple Watch Series 3
  • Bike-Distanz

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

21.7.2022, 18:01:39 · 9.2 km · 00:52:21

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Run Forest Run 1.1 km 00:06:25 0.8 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur21.9 °C
  • Luftfeuchte71 %
  • Wind5.1 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.