Aktivität
Zwift - Group Ride: Cycle Nation Endurance Ride (C) no pain in knee bit more pushy 😊
31.07.2022, 04:00 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz53.6 km
- Bewegte Zeit01:14:40
- Gesamtzeit01:14:40
- Ø Geschwindigkeit43.1 km/h
- Max. Geschwindigkeit55.1 km/h
- Höhenmeter81 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien997 kcal
- Kudos24
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung226 W
- Max. Leistung496 W
- Normalized Power237 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie1013 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls138 bpm
- Max. Puls185 bpm
- Relative Effort62
HF-Zonen
- 0–107 · 00:01:16
- 108–142 · 00:46:15
- 143–159 · 00:11:24
- 160–177 · 00:12:28
- 178–-1 · 00:03:17
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:07
- 0–50 W · 00:00:07
- 50–100 W · 00:00:08
- 100–150 W · 00:00:35
- 150–200 W · 00:12:55
- 200–250 W · 00:49:14
- 250–300 W · 00:04:45
- 300–350 W · 00:04:17
- 350–400 W · 00:01:40
- 400–450 W · 00:00:21
- 450–-1 W · 00:00:31
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz71 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74692.7 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
31.7.2022, 04:00:30 · 53.6 km · 01:14:40
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:44 | 0.2 % |
| Tempus Fugit | 17.3 km | 00:24:14 | 0.0 % |
| Tempus Fugit 2x | 34.6 km | 00:48:01 | 0.0 % |
| Fuego Flats Reverse Sprint | 7.1 km | 00:09:52 | 0.0 % |
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:36 | 0.2 % |
| Tempus Fugit | 17.3 km | 00:23:48 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur25.9 °C
- Luftfeuchte72 %
- Wind22.7 km/h
- Bedingungenleicht bewölkt
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.