Aktivität
Zwift - Castle to Castle in Makuri Islands
11.09.2022, 08:18 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz24.4 km
- Bewegte Zeit00:50:43
- Gesamtzeit00:54:49
- Ø Geschwindigkeit28.9 km/h
- Max. Geschwindigkeit55.2 km/h
- Höhenmeter144 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien441 kcal
- Kudos19
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung152 W
- Max. Leistung261 W
- Normalized Power153 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie462 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls105 bpm
- Max. Puls129 bpm
- Relative Effort8
HF-Zonen
- 0–107 · 00:22:15
- 108–142 · 00:28:28
- 143–159 · 00:00:00
- 160–177 · 00:00:00
- 178–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:54
- 0–50 W · 00:00:47
- 50–100 W · 00:00:53
- 100–150 W · 00:14:29
- 150–200 W · 00:33:13
- 200–250 W · 00:00:23
- 250–300 W · 00:00:04
- 300–350 W · 00:00:00
- 350–400 W · 00:00:00
- 400–450 W · 00:00:00
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz62 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74692.7 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
11.9.2022, 08:18:32 · 24.4 km · 00:50:43
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Castle to Castle | 22.4 km | 00:50:55 | 0.0 % |
| Alley Sprint Reverse | 0.4 km | 00:00:36 | -1.0 % |
| Tower Sprint | 0.3 km | 00:00:48 | -0.4 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur25.1 °C
- Luftfeuchte89 %
- Wind15.9 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.